Кожен має розуміти, що піклування про себе — це не егоїзм, а відповідальність — Олена Зеленська

Проблема ментального здоров’я актуальна для всього світу і кожна людина має розуміти, що піклування про себе це передусім відповідальність, а не егоїзм.

Про це сказала Перша Леді України Олена Зеленська під час виступу на Щорічній зустрічі Ялтинської Європейської Стратегії (YES) «Майбутнє вирішується в Україні», організованій YES у партнерстві з Фондом Віктора Пінчука.

«Після дискусій про тему ментального здоров’я загалом, що відбувалися в межах програми “Ти як?”, мені здається, найголовніша тема, яку ми відкрили для себе та світу це є тема української стійкості. Це те, що нас тримає разом і допомагає триматися всі ці жахливі місяці. Ми намагалися дослідити секрети української стійкості, тому що ми вже переконалися, що вона існує і весь світ це спостерігає. Але в чому вона полягає? Ми впевнені, що саме в наших спільних цінностях: це любов, як одне до одного, так і до своєї Батьківщини і багато в чому це сягає корінням в нашу історію, культуру і мистецтво. Плекати всю цю стійкість можна тільки досліджуючи себе, досліджуючи глибоко свою історію, згадуючи і розвиваючи свою культуру», — розповіла Перша Леді України.

Олена Зеленська зауважила, що головний наріжний камінь теми ментального здоров’я — це суспільна стигма. «На жаль, це відчуття, що сильна людина не звертається по допомогу, сильна людина сама справляється зі своїми труднощами, якщо тобі сумно, то ти просто стомився, або якщо тобі страшно, то ти просто боягуз. Багато таких патернів у нашому суспільстві досі існує, які не дають людині вільно, навіть іноді, розмірковувати про своє ментальне здоров’я».

«Ця тема є важливою для всього світу. У ментального здоров’я немає кордонів. Кожна людина у світі має зрозуміти, що піклування про себе — це не егоїзм. Це відповідальність. Тому що, якщо в тебе немає ресурсу жити нормальним життям, то такого ресурсу немає і в твоєї родини, ти нічого не даєш своєму суспільству. І це може привести, на жаль, до жахливих наслідків», — сказала Перша Леді.

«На щастя, просто піклування, просто зацікавленість темою, навички самодопомоги, яких є безліч, можуть допомогти уникнути або зменшити більшість психологічних проблем», — підсумувала Олена Зеленська.